En iyi Tarafı parmak
En iyi Tarafı parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya ne olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya hız açabilir. Bu keyfiyet, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da niye mümkün.
Buz uygulaması gibi sıcak ab torbası da dertyı hafifletmede müessir kabil. Sıcak kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem dürüstışını zaitrır.
Parmakları nazikçe esnetmek ve akım yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Sıkıntısız esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini artırır ve dertyı hafifletir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda vecaya niye kabil. Genellikle tekrarlayan hareketler veya aşırı yararlanma sonucu ortaya çıkar.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız rahat olsun. Doğruca vuruş yaptığınızda gökçe kalıntı bir sonraki harfe geçecektir. Sırası mevrut harf muhtevain vuruşları tekrarlayın.
Eğer parmak dertsı sinirlerle ilişkin bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji spesiyalistı yahut protez parmak fiyatları yabancı cerrahisi bilirkişiı da otama sürecine dahil mümkün.
Parmakta saydam şişlik ve morarma varsa, bu hâl üzgün veya burkulma kadar tehlikeli bir yaralanmanın fiilareti kabil. Böyle bir durumda tıbbi medet kabul etmek önemlidir.
Bu yüzden, bilgisayar kullanırken sık pıtrak ara dayamak ve parmaklarınıza esneme hareketleri yaptırmak faydalı kabil.
Buz uygulaması: Şhizmetlik ve balkıyı azaltmak yürekin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı mümkün.
Admin 04 Ağustos 2024 Pazar Ağrının Sebepleri Pençe baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar beyninde tendinit, bursit, artrit veya sinir sıkışması kabil durumlar makam alabilir.
Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şişlemlik, bu tür bir incinmenin geniş belirtilerindendir. Hassaten, parmağını devinim ettirememek bile durumun ciddiyetini pozitifrabilir.
Simay 09 Ağustos 2024 Cuma namazı Aşiret baş parmak kasılmasının sebebi için yazdıklarınız sahi özen çekici. Özellikle sinir sıkışması ve kas yırtılması kabil durumların olabileceğini belirtmeniz önemli.
Hun Testleri: Artrit veya iltihaplı emrazın varlığını muayene eylemek muhtevain dem testleri konstrüksiyonlabilir.
Özellikle rikkatli maslahatlerle meslektığınızda ağrının yoğunlaşması, parmaklarınızın zait zorlanmasından kaynaklanıyor kabil.